栏目导航

22519.com

春季野菜满山采,4种野菜你尝过多少种?第1种泡

更新时间:2019-03-04

第三种,香椿

香椿是一种养分丰富、香气浓郁的野菜,常用来跟鸡蛋搭配。香椿炒蛋这道家常菜经久不衰。食用香椿之前一定要先焯水,降落亚硝酸盐的成分。

苋菜又叫做马齿苋,是一种常见的野菜。民间认为它补血,苋菜菜叶有绿色或紫红色,菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。平常直接用大蒜清炒即可,不用加醋,省得影响营养的接受,味道清爽。

第四种,苋菜

第一种,蒲公英

春季野菜满山采,4种野菜你尝过多少种?第1种泡水喝,比普洱还香

荠菜是一种遍布寰球的野菜,烹饪方式多样,可当做炒菜、凉拌、作菜馅等等方法,个别喜好将荠菜做成荠菜馅饺子。想必很多北方友人吃过。

生蒲公英富含维生素钾,蒲公英可生吃、炒食、做汤,将蒲公英的叶子炒制后泡水喝,进口略苦回甘,沁人心脾。而且蒲公英的叶子还可能凉拌吃,洗净之后把水烧开,把蒲公英放到开水里烫一下,滚开煮一两分钟,加适量的盐,鸡精,白糖,花椒油 ,依据个人爱好增添,把葱跟蒜切末,过油炒香,连油一起倒入盆子里,搅拌均匀,风味独特!

第二种,荠菜



友情链接:

财神网,22519.com,二中二,平特二中二,二中二平码资料,118神童二中二,平码二中二公开香港,二中二平码高手论坛。